Los Minerales considerados más importantes para la salud
Los minerales, también llamados sales minerales, se encuentran en distintas concentraciones en todo nuestro organismo. Son parte esencial de una alimentación saludable y la falta de ellos en nuestro cuerpo puede causar el
Infusiones, el placer del té.
Te has preguntado ¿qué sientes cuando tomas una taza de té?Seguramente te ha reconfortado. Y como no si esta bebida milenaria otorga a tu organismo una serie de propiedad benéficas. A lo largo
Infusiones frías para refrescarte este verano
Refréscate y mantente hidratado este verano con infusiones ¡Sencillas de preparar y con muchos más beneficios de los que imaginas! Infusiones , fuente de hidratación, sabor y bienestar .Cuando el calor se hace
¿Cómo manejar el estrés de fin de año?
Considerando el cansancio acumulado durante todo el año y la exigencia adicional de energía que requiere esta época; un extra de obligaciones, compromisos y tareas, no es extraño que muchos nos sintamos agobiados.
El Magnesio un mineral vital
Se habla muy poco de la importancia del magnesio y de lo indispensable que es este mineral para el buen funcionamiento del organismo humano. Dentro de sus múltiples funciones, destaca su participación en
El Magnesio un alivio para el estrés
El magnesio es posiblemente el mineral más importante en nuestro cuerpo. Según Norman Shealy, MD, Ph.D., neurocirujano estadounidense, pionero en medicina del dolor, «cada enfermedad conocida se asocia con una deficiencia de magnesio
